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VOCÊ RECEBERÁ UMA FICHA CADASTRAL A SER PREENCHIDA.

APÓS O EFETIVAMENTO DO CADASTRO COM O PREENCHIMENTO DO FORMULÁRIO E PAGAMENTO DO SERVIÇO, VOCÊ ESTARÁ APTO A RECEBER SEUS TREINOS.

Poderá optar em ser Atleta Planilha Mensal Vip ou Atleta Mensal.

VALORES PÉ CARIOCA :

MATRÍCULA : ENVIAR COMPROVANTE DE DOAÇÃO EM QUALQUER VALOR DIRETO NAS INTITUIÇÕES ABAIXO. NÃO RECEBEMOS VALOR DE DOAÇÃO. TEM QUE SER DIRETO NA CONTA DAS INTITUIÇÕES MENCIONADAS. É SIMPLES, BASTA ENTRAR NO LINK E VER COMO PROCEDER. PODE FICAR A VONTADE EM ESCOLHER APENAS UMA OU AS TRÊS, SE DESEJAR. QUALQUER DÚVIDA, ENTRE EM CONTATO ANTES DE EFETUAR.

-INCA VOLUNTÁRIO
http://www.inca.gov.br/conteudo_view.asp?id=2624

-MÉDICOS SEM FRONTEIRAS
https://www.msf.org.br/doador-sem-fronteiras

-GRAAC
https://www.graacc.org.br/doacoes-online.aspx

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- ATLETA PÉ CARIOCA TREINO DE CORRIDA GRUPO

MENSAL : R$ 165,00

*TREINOS MINISTRADOS NOS LOCAIS DE ATENDIMENTO

- ATLETA PÉ CARIOCA CORRIDA PLANILHA INDIVIDUAL

MENSAL : R$ 195,00

*TREINOS ENVIADOS POR PLANILHAS INDIVIDUAIS

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- ATLETA TRICARIOCA - (NATAÇÃO / CICLISMO / CORRIDA)

UMA MODALIDADE : R$ 195,00

DUAS MODALIDADES : R$ 265,00

TRÊS MODALIDADES : R$ 320,00

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- AULA / TREINO - DIÁRIA DE NATAÇÃO NO MAR / CICLISMO OU CORRIDA

VALOR ATLETA PÉ CARIOCA : R$ 50,00

VALOR CONVIDADOS : R$ 80,00

- AULA ON-LINE (3 AULAS SEMANAIS PELO YOUTUBE)

VALOR ATLETA PÉ CARIOCA : MENSAL R$ 60,00

VALOR PÚBLICO EM GERAL : MENSAL R$ 110,00

ATLETA PLANILHA INDIVIDUAL
• AVALIAÇÃO INICIAL / PLANEJAMENTO DOS TREINOS INDIVIDUAIS COM ENVIO DE PLANILHA SEMANAL (ON-LINE) / INSCRIÇÃO COM DESCONTO EM PROVAS / RECEBIMENTO DOS KITS DE COMPETIÇÕES NA TENDA NOS DIAS DE PROVAS / CHAMADAS DE TREINOS COLETIVOS AOS FINAIS DE SEMANA / USO DA TENDA EM LOCAIS DE TREINO E PROVAS COM HIDRATAÇÃO E GUARDA-VOLUMES.

O ATLETA MENSAL RECEBE ACOMPANHAMENTO NOS TREINOS DURANTE A SEMANA EM NOSSOS LOCAIS DE TREINOS DE SEGUNDA A SEXTA E NOS COLETIVOS DE FINAL DE SEMANA. NÃO É NECESSÁRIA A PRESENÇA FÍSICA DO PROFESSOR, POIS COMO OS TREINOS SEGUEM ON-LINE, PODEM SER EXECUTADOS EM QUALQUER LUGAR. RECEBE AVALIAÇÃO MOTORA COM FILMAGEM.

ATLETA TREINO EM GRUPO
•AVALIAÇÃO INICIAL / TREINOS EM GRUPOS COM RECEBIMENTO DOS MESMOS SOMENTE PRESENTE NOS LOCAIS JUNTO A EQUIPE/ INSCRIÇÃO COM DESCONTO EM PROVAS / RECEBIMENTO DOS KITS DE COMPETIÇÕES NA TENDA NOS DIAS DE PROVAS / CHAMADAS DE TREINOS COLETIVOS AOS FINAIS DE SEMANA / USO DA TENDA EM LOCAIS DE TREINO E PROVAS COM HIDRATAÇÃO E GUARDA-VOLUMES.

O ATLETA MENSAL RECEBE ACOMPANHAMENTO NOS TREINOS DURANTE A SEMANA EM NOSSOS LOCAIS DE TREINOS DE SEGUNDA A SEXTA E NOS COLETIVOS DE FINAL DE SEMANA. É NECESSÁRIA A PRESENÇA FÍSICA DO PROFESSOR COM TREINOS DIVULGADOS NO LOCAL.

TODOS OS PLANOS ACIMA RECEBERÃO ACOMPANHAMENTO NOS TREINOS COLETIVOS DE FINAL DE SEMANA.

→ HORA AULA PARA REAVALIAÇÃO / ACOMPANHAMENTO E PERSONAL R$ 65,00
• VALOR EXCLUSIVO PARA ATLETAS PÉ CARIOCA

→ HORA AULA PARA ATENDIMENTO PERSONAL R$ 110,00
• VALORES PARA PÚBLICO GERAL

→ OUTROS SERVIÇOS A COMBINAR

OS VALORES DEVEM SER PAGOS ANTECIPADOS AO SERVIÇO ESCOLHIDO

LOCAIS DE TREINOS CORRIDA

SEG - LIVRE / ALTERNATIVO FERIADO

TER - QUINTA DA BOA VISTA - 06:20 às 08:00 / MARACANÃ - 19:30 às 21:00

QUA -LIVRE / ALTERNATIVO FERIADO

QUI - QUINTA DA BOA VISTA - 06:20 às 08:00 / MARACANÃ - 19:30 às 21:00

SEX - EXPRESSO DAS SEIS - 06:00 / 6Km / PERCURSOS PELA TIJUCA

SÁB - TREINOS COLETIVOS - LOCAIS DIVERSOS PELO RIO DE JANEIRO

DOM - TREINOS COLETIVOS - LOCAIS DIVERSOS PELO RIO DE JANEIRO

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LOCAIS DE TREINOS CICLISMO

TREINOS CONFORME PLANILHAS - APCC ATERRO/MARACANÃ/ALTO DA BOA VISTA + LOCAIS DIVERSOS PELO RIO DE JANEIRO

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LOCAIS DE TREINOS NATAÇÃO

TREINOS CONFORME PLANILHAS - LEBLON/ARPOADOR/PRAIA VERMELHA + LOCAIS DIVERSOS PELO RIO DE JANEIRO

BONS TREINOS !!!